5月5日，国际教育（欧亚交通）学院青年志愿者协会在校园开展“关爱睡眠，拒绝熬夜”活动。针对学生展开问卷调查，“在一周的时间里平均熬夜多久”，“熬夜大多会熬到几点”等问题进行调查。

       对于经常熬夜对身体健康，学习，工作等有十分多的消极影响，青年志愿者协会的志愿者对参加调查的同学科普熬夜的危害，对身心造成的诸多负面影响如，睡眠不足，脑细胞没能得到充足的休息，出现头昏脑涨，注意力分散。经常熬夜导致疲劳精神不振，进而免疫力下降，长时间熬夜会出现失眠，焦虑不安等现象。

       没有人比自己更了解自己，所以当夜晚来临，放下一切，给自己一个充足的睡眠，爱自己从拒绝熬夜开始。国教（欧亚）学院青年志愿者协会让同学们了解到熬夜的危害，也为了提高同学们的学习生活质量，呼吁广大同学增加睡眠时间减少熬夜，促进同学们身体健康。做一个身心健康，积极向上的大学生。